运动本身的魅力，通过自己拼搏获得的满足感，从扎扎实实的进步中获得的自信，还有一次次集体荣誉带来的成就感……正因为游泳拥有如此魅力，惠灵顿杭州校区对游泳项目的重视也就不足为奇：从幼儿园大班阶段开始，我们就开设了游泳课程，旨在让更多的学生接触游泳项目，爱上游泳。
我们的游泳教师团队致力于因材施教，针对孩子们的个体差异，帮助他们掌握水中安全、游戏、游泳技巧、救生技能以及花样游泳等一系列基础知识和技巧。他们具备深厚的专业素养，其中侯老师曾担任新加坡花样游泳国家队的主教练，同时也是国际知名的花样游泳裁判员和教练。
校园内设有两个游泳池，一个大一小，为大班及以上年级的孩子们提供游泳课程。大型泳池按照国际标准设计，拥有25米长、6条泳道的专业赛道，并配备了先进的触壁计时系统。
除了追求“美”，我们的游泳馆还以“严”著称。我们采用最高标准的管理，每天都有专业人员对水质进行严格检测，确保水质达到最佳清洁状态。馆内配备了中央空调、专业的水质检测仪器、过滤循环泵等先进设施，确保游泳馆的高效运作。
此外，我校已多次在校内成功举办与上海、天津惠灵顿学校的校际联赛，并与其他双语和国际学校进行游泳比赛交流。每年，学校都会举行游泳校队的选拔，优秀的小游泳选手有机会加入校队，接受更专业的训练并参与比赛。
作为浙江省唯一同时加入英国国际学校联盟COBIS和亚洲英国国际学校协会FOBISIA的双语学校，惠立学子还有机会参加COBIS和FOBISIA在国外举办的国际学校联盟赛事。
部分游泳成绩
高光回顾
2024年2月，惠灵顿杭州校区17名学子前往泰国普吉岛泰亚普拉运动度假村参加FOBISIA游泳邀请赛。我校首次参赛便取得了超预期的出色表现，大多数游泳运动员在长池（LC）和短池（SC）项目中都取得了个人最佳成绩。我校成为10岁以下短池比赛中表现最佳的学校，同学们也荣获了两金、两银和三铜的个人荣誉。
2023年12月，学校花样游泳队参加了第十七届新加坡花样游泳公开赛，与来自斯里兰卡和新西兰的国家队，以及来自中国台湾和澳门的代表团同台竞技。这场比赛吸引了亚洲大陆近20支顶尖花样游泳俱乐部队伍的参加。同学们在15岁以下自由混合双人项目中赢得了金牌，在团体表演决赛中以出色的成绩排名第七。
在惠灵顿杭州校区，游泳不仅仅是一门课程，更是一种生活的态度。我们深信，游泳能够锻炼孩子的意志力，增强他们的体质，还能培养团队协作精神。为了让大家更深入地了解我们的游泳教学理念，我们特别采访了游泳教研组长陈宣仰老师，为我们揭秘游泳教学背后的故事。
在一系列精心设计的课程中，陈老师将为我们分享游泳教研组的教学心得，以及如何引导孩子们在游泳中不断挑战自我，成为更优秀的水中精灵。
能向我们介绍一下游泳教师团队吗？
我们很高兴为大家介绍惠灵顿杭州校区出色的游泳教师团队。我们的教练专业经验丰富，持有体育教练或体育教育等高级学位，有着令人瞩目的竞技游泳背景。游泳团队的每位成员都参加过国家或国际级别的比赛。
老师们不仅技术实力过硬，还有高涨的教学热情，希望能培养学生对游泳的热爱。老师们擅长制定个性化的训练计划，努力满足每位游泳学生的独特需求和目标。这一学年，我们还会与外部教练团队合作，不断提高我们的训练与备赛水平。
一位成功的游泳教练的最重要的品质是什么？
我们认为，一位成功的游泳教练最重要的品质是对这项运动的热爱、丰富的专业教学经验和对体育精神的深刻理解。优秀的教练应该具备娴熟的沟通技巧，深刻理解各项游泳技术，能启发并激励学生的学习。
此外，教练还要拥有耐心和适应力，根据每位游泳学生的个性化需求来调整教学方案。最重要的是，优秀的教练还要发自内心地帮助游泳学生实现自己的最高潜力。
如何为技能水平不同的学生规划游泳训练课程？
在规划游泳训练课程时，我们会根据学生当前的能力、对游泳运动的投入和对水上运动的期望来给学生分类。我们的游泳学生有以下四类：
精英组：这些学生运动员的目标是参加FOBISIA等国家和国际比赛，课程旨在强化技能、实现最佳体能状态，训练内容包括高级技术、力量调节和战略备赛等，每周有5至7次训练课。
竞赛表现组：这类学生的目标是在区域性比赛（如邀请赛或HISAC联赛）中取得成功，每周训练3至5次。训练重点是通过技术练习、间隔训练和性能反馈的均衡发展，完善技术、提高耐力和建立竞争策略。
发展组：每周训练2至3次，旨在培养对游泳运动的热情和坚持。学生可以参加校际比赛。训练重点是培养对游泳的热爱，学习基础技能，提高身体素质。
预备组：通常由熟悉自由泳、仰泳和蛙泳的8岁以下的学生组成，每周训练1至2次。重点是培养对水上运动的热爱，激发兴趣和潜力，学习基础的游泳技术。
我们努力为各组别的学生提供鼓舞人心的支持型环境，鼓励学生持续改进、享受水上运动的快乐。
如何激励学生发挥出最佳的游泳技能？
为了激励惠灵顿杭州校区的学生发挥出最佳的游泳技能，我们努力打造出积极向上、鼓励人心的环境。我们为每位学生设定清晰且可实现的目标，庆祝学生取得的点滴进步和成就。通过给予学生个性化的反馈和建设性的指导，我们帮助学生了解自己的优势和有待提升的方面。
我们积极培养团队精神，强调一分耕耘一分收获，让每一位学生找到对游泳运动的热爱和学习动力，乃至摸索升入大学的路径。此外，我们还会分享游泳健将的故事，让学生有机会与榜样人物接触，激发学生的抱负和对卓越的追求。
备赛和比赛是怎样进行的？
在备赛和比赛期间，我们要确保选手做好充分的身心准备，并得到学校社群的全面支持：
教练团队的支持：教练团队将重点开展高强度训练课程，支持学生做技术调整、耐力强化，提高比赛策略。每位学生都将得到个性化的反馈和持续的激励，巩固信心、增强韧性。
幸福关怀和学术支持：各学部的幸福关怀部门将提供必要的心理与情感支持，帮助运动员做好压力管控、保持积极的心态。此外，学术教师将提供额外的学习支持，让学生在严格的训练和课业学习之间掌握好平衡。
家长参与：我们非常感谢家长们的坚定支持和在比赛现场的陪伴。家长们的鼓励和参与对学生在赛场上的成功和整体学习体验至关重要。
后勤支持：学校的交通和餐饮服务人员将实现后勤工作的无缝对接，让运动员能完全专注于比赛。我们几乎每个月都有比赛，所以这种支持尤为重要。
通过结合教练团队、幸福关怀和学术团队、家长参与和后勤团队的努力，我们创造出助力成长的环境，让每位游泳学生都能发挥出最佳表现，享受积极和成功的竞赛体验。
您对我校的游泳有着怎样的未来目标？
我们对惠灵顿杭州校区游泳事业的未来有着宏伟而深远的目标。我们将游泳定位为学校的一项重点运动，积极培养能实现卓越的学术表现与运动成就的一流学生运动员。
我们计划发挥杭州独特的地理优势，即充分利用杭州先进的设施和能接触到精英教练的机会。我们将创造追求卓越的文化，助力我们的游泳运动员在国家和国际比赛中取得非凡的成功，进而为学生铺平道理，助力学生在大学阶段的体育学习及更广泛的范围中取得成就，赋予学生实现最大潜能的力量。
